Lebendige Beziehungen, Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg Einführung in die gewaltfreie, achtsame Kommunikation GFK Vortrag Jürgen Metter.pdf PDF-Dokument [303.0 KB]
Raus aus alten Mustern Vortrag zum Thema, wie kann Veränderung gelingen, um alte nicht lebensfreundliche Verhaltensmuster zu transformieren. Raus aus den alten Mustern.pdf PDF-Dokument [466.7 KB]
Muss ich vor meiner Angst Angst haben Vortrag über das Thema Angst, Ursachen, Formen, Unterscheidungen und Umgang. Muss ich vor meiner Angst Angst haben.pd[...] PDF-Dokument [1.8 MB]
Arbeitsmaterialien
Authentisch sein
Wir alle wollen authentisch und echt sein,
Was bedeutet dies im Sinne der GFK ?
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Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine zentrale Fähigkeit, die wir übern können.
Und wir brauchen sie als Basis um die Haltung der GFK zu leben.
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Akzeptanz
Akzeptanz als Bedürfnis und innerer Prozess
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Gelingende Kommunikation
Aspekte gelingender Kommunikation nach Marshall Rosenberg und David Bohm
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Fragen für mehr Nähe und Verbindung
Beispiele für Fragen, die mehr Nähe und Verbindung erzeugen können
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Aktives, empathisches Zuhören
Beschreibung der wesentlichen Elemente des aktiven, empathischen Zuhörens
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I have a dream Mein Traum, was durch die Haltung und Anwendung der Gewaltfreien, Achtsamen Kommunikation möglich wäre I have a dream.pdf PDF-Dokument [57.7 KB]
Nein sagen Arbeitspapier zum Thema nein sagen. Warum fällt nein sagen oft schwer ? Wie sage ich nein ? Stopp sagen, eine verschärfte Form des nein sagen. Nein sagen.pdf PDF-Dokument [58.7 KB]
Giraffensprache - Wolfssprache Eine Gegenüberstellung von Giraffensprache und Wolfssprache in Beispielen für verschiedene Situationen. Achtsam sprechen, Regeln.pdf PDF-Dokument [82.3 KB]
Bitten 1 Überlegungen bevor ich eine Bitte ausspreche.und was hindert mich oft eine Bitte zu formulier. Bitten 1.pdf PDF-Dokument [54.5 KB]
Bitten 2 Unterschiedliche Arten von Bitten. Was macht Bitten erfolgreicher ?
Reaktionen auf ein Nein. Bitten 2.pdf PDF-Dokument [59.1 KB]
Wahre Begegnung, 6 Aspekte Was fördert eine wahre Begegnung im Sinne der Kategorien Nähe, Offenheit, Klarheit, Einfühlung, Respekt. Wahre Begegnung 6 Aspekte.pdf PDF-Dokument [58.6 KB]